學童如果背書包走路,書包重量應以體重的12.5%為上限(八分之一)。例如:你的體重45公斤,你的書包重應低於5.63公斤。
書包超重將影響學齡孩童脊柱生長,嚴重者容易造成脊柱側彎或肌肉韌帶拉傷。
學童書包重量超過學生個人體重,須調整課程與教材數量內容,以達「學習減壓」之目的。
每日上放學僅攜帶當日所需之文具、書籍,非必要帶回家之書籍及學用品,請置於班級的置物櫃。
上安親班之物品請另行處理,儘量不要帶至學校,以免增加重量。
儘量不要用拖式書包,以方便上下樓梯。
幫學童準備飲水杯,置於學校以利取用飲水。
下週一至週五早上7:20至7:40進行書包重量檢測!